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Cuéntanos de ti
Peso, altura, edad, cuánto te mueves y qué quieres lograr. 1 minuto.
Nutrición + ejercicio a tu medida
Tu plan de comida y ejercicio, hecho con tus medidas.
Respondes 7 preguntas, ves tu plan gratis y solo pagas si te convence. Sin balanza, sin gimnasio obligatorio y sin planes copiados de internet.
1 850 kcal/día
1½ palmas de pollo
3 × 15 sentadillas
Cómo funciona
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Mira tu plan gratis
Tus calorías, tu plato con medidas de mano, tu semana de ejercicios animados.
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Pídelo por WhatsApp
Si te gusta, eliges tu plan y lo coordinamos contigo por WhatsApp, persona a persona.
Elige tu mundo
Cada producto tiene su color, para que siempre sepas dónde estás.
Mundo verde
Nutrición
- • Tus calorías y macros exactos
- • «Arma tu plato» con lo que tienes en casa
- • Menús con comida peruana de verdad
- • Contador de agua diario
Planes desde S/ 19
Mundo naranja
Ejercicio
- • Eliges qué mejorar: piernas, abdomen, postura…
- • Cada ejercicio animado, con errores comunes
- • Modo «Entrenar ahora» con temporizador
- • Racha semanal para no abandonar
Planes desde S/ 39
Mundo morado
Hábitos: reto de 21 días
Eliges 3 hábitos pequeños, firmas tu compromiso y marcas tu día. Racha, medallas y acompañamiento por WhatsApp para que no abandones.
Gratis
Con inteligencia artificial
Tu yo en 2 meses
Sube una foto y mira una ilustración realista de cómo podrías verte si cumples tu plan al pie de la letra.
Probar con mi foto
No es otro PDF de dieta
S/ 0
Lo pruebas antes de pagar
Ves tu plan real, con tus números, sin dar tu tarjeta.
Ejercicios que se mueven
Mira la técnica en animación antes de hacerlo.
Tu mano es la balanza
Palmas, puños y pulgares. Funciona en casa y comiendo fuera.
Una persona real te atiende
Nada de bots: hablas por WhatsApp con alguien del equipo.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que pagar para ver mi plan?
No. Respondes 7 preguntas y ves gratis tus calorías, tu plato ideal, un día de comida y tu semana de ejercicios. Solo pagas si quieres el plan completo.
¿Necesito balanza o ir al gimnasio?
No. Las porciones se miden con tu mano y cada rutina tiene versión para casa y para gimnasio.
¿Cómo compro y cómo me llega el plan?
Tocas «Pedir por WhatsApp», nos llega un mensaje con tus datos ya escritos, coordinamos el pago y te enviamos tu plan.
¿Es para mí si nunca he entrenado?
Sí. Cada ejercicio tiene una animación de cómo hacerlo, los errores comunes y una versión más fácil. Empiezas a tu ritmo.
No sé qué son las calorías, macros o series. ¿Igual puedo?
Sí. Toca cualquier palabra subrayada o el botón «¿No entiendes algo?» y te lo explicamos en palabras simples, con ejemplos.
¿Qué pasa con mi foto si uso «Tu yo en 2 meses»?
No la guardamos. Se envía a la IA de Google solo para crear la ilustración y te la mostramos. Es una imagen para motivarte, no una promesa de resultado.
¿Reemplaza a un nutricionista o médico?
No. Son planes orientativos para personas sanas. Si tienes alguna condición de salud, consulta con un profesional antes de empezar.